NORDIC WALKING

PRÄVENTIONSKURSE

NORDIC WALKING IN GRUPPEN 

      wöchentliche Kurse (75 Min)
      motivierende Kleingruppen 

      Erlernen der korrekten NW-Technik 
      inkl. Functional Training

      Fit werden durch Walking!

 ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS (BIS ZU 100% BEZUSCHUSST) 

PERSONAL NW-TRAINING

 1:1 - COACHING
     individueller Trainingsplan
     Technikanalyse u. -training
     Wettkampf-Vorbereitung
     + Übungen zu Kraft, Mobility, Koordination
     Einfach besser walken!