ANGEBOT
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Bewegung I Stressmanagement I Ernährung
Sportangebotefür die Belegschaft, Fach-Workshops oder ganze Gesundheitstage? Wir kümmern uns um die Planung und Durchführung von Maßnahmen an Ihrem Unternehmen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.
1:1 FITNESS
Individuelle, maßgeschneiderte Workouts aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Je nach Wunsch, Fitnessstand und Trainingsziel!
BEWEGUNGSKURSE
Vielseitige Kurse in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Die Kosten werden bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (§20).
STRESSPRÄVENTION
Erlernen von Entspannungsmethoden und eines wirksamen Stress- und Ressourcenmanagements in Theorie und Praxis. Die Kosten werden bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (§20).
ERGONOMIEBERATUNG
Beratung zu rückengerechten Verhalten und Verhältnissen am Arbeitsplatz. In Theorie und Praxis, durch einen geschulten AGR-Experten.
Lauf Dich glücklich!
Du ziehst Deine Laufschuhe an und läufst los, Du atmest frische Luft und kommst dort an, wo Deine ToDo Liste aufhört. Egal ob Du gerade für einen Marathon trainierst, oder Dich mit einer Feierabendrunde für eine andere Sportart fit hältst. Laufen ist mehr als nur ein Sport - es ist ein Lebensgefühl und oft die kürzeste Verbindung zwischen Dir und der Natur!