1:1 FITNESS
LAUF TRAINING
- Bewegungsanalyse
- Verbesserung der Lauftechnik
- Individueller Trainingsplan
- Functional Training
- Läufer:innenernährung
PERSONAL TRAINING
- 1:1 - Coaching (ab 60 Min)
- Outdoor oder bei Dir zu Hause
- Motivation und Spaß
- Klare Ziele
- Kraft, Ausdauer und Mobility