BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Bewegung & Ergonomie
Probleme im Muskel- und Skelettbereich durch körperliche oder einseitige Arbeit und zu wenig Bewegung sind seit vielen Jahren die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeitsmeldungen. Beugen Sie den Problemen vor!
Stress & Entspannung
Die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen durch die moderne Arbeitswelt haben sich in Deutschland in den letzten zwölf Jahren nahezu verdoppelt. Entlasten Sie Ihre Mitarbeitenden!
Ernährung
Die Zahl der ernährungsbedingten Krankheiten und Ess-Störungen nimmt ständig zu. Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitenden durch eine gesunde Ernährung zu besseren Leistungen und mehr Wohlbefinden!
WORKSHOPS & VORTRÄGE
- in Präsenz oder digital
- zu den Themenbereichen Bewegung, Stressmanagement & Ernährung
- Ergonomieberatung in Büro und Produktion
- mit zertifizierten Trainer* bzw. Referent*innen
- in Kooperation mit einer gesetzlichen Krankenkasse (Kostenübernahme möglich, auf Wunsch)
GESUNDE MITARBEITER*INNEN, GESUNDER ARBEITSPLATZ!
KURSE & TRAININGS
- Kurse direkt im Unternehmen (in Präsenz, hybrid oder digital)
- Bewegung: z.B. Functional Training für Vielsitzer:innen, Lauf-Training, Rückenfit, Fit im Homeoffice, Ergonomie-Schulung
- Entspannung: z.B. Progressive-Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Achtsamkeitsübungen
- Stärkung der Mitarbeiter-Ressourcen und -zufriedenheit
- §20 zertifiziert, ggf. Kostenübernahme durch GKV
FIT & ENTSPANNT, AUCH IM JOB!
GESUNDHEITSTAGE
- live im Unternehmen
- das Komplettpaket: Bedarfsanalyse, Konzeption, Planung, Umsetzung und Evaluation
- variable und bedarfsorientierte Angebotsoptionen zu den Themenbereichen Bewegung, Ergonomie, Stressmanagement & Ernährung
- zertifizierte Trainer* bzw. Referent*innen
- auf Wunsch in Kooperation mit einer gesetzlichen Krankenkasse